Olahraga adalah salah satu aktivitas yang sangat penting bagi kesehatan tubuh. Namun, seringkali kita tidak menyadari betapa besar pengaruhnya terhadap organ vital kita: jantung. Dalam konteks kesehatan, manfaat olahraga bagi kesehatan jantung tidak bisa diabaikan. Jantung adalah pusat dari sistem …
